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在家健身用什么器材 随着现代生活节奏的加快，越来越多的人选择在家进行健身锻炼。而在家健身需要使用哪些器材呢？本文将为您介绍几种适合在家使用的健身器材。ayx爱游戏官网首页 1. 哑铃 当谈到在家健身器材时，哑铃无疑是最常见的选择之一。哑铃可以进行各种不同的力量训练，比如肌肉的增长和塑形。自由重...